Yoga bewegt,

bringt Leben in Fluss,

macht den Geist ruhig und den Praktizierenden offen,

offen für Veränderung und Reflektion,

gibt den Weg frei für Akzeptanz und schafft somit Raum für Freude.

Bewegung, Atmung, Meditation und ausgewogene Ernährung sind die besten Weggefährten, die Heilung haben kann. Deshalb verbinde ich Yoga mit meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin (Psychotherapie).

In meinem Kurs „Breath and Balance“, immer montags um 19.45 Uhr im Yogalover, Nerostraße 3, Wiesbaden verbinde ich all das zu einer sanft bewegten Stunde.

Ich biete dieses Konzept auch als Einzelstunde oder in Zweier oder Dreiergruppen an, um ein persönliches und effizientes Arbeiten zu gewährleisten. In Corona-Zeiten gerne auch online via Zoom, Teams, Skype et al.